紀伊風土記の丘まで
水曜日夜,ランナー3人で2時間走。郊外の紀伊風土紀の丘で折り返し。
阪和高速和歌山ICあたりをランニング。福知山フィニッシャーの二人はまだ疲れが残っているようで疲労抜きランでした。
紀伊風土記の丘内で。夜は真っ暗です。田舎です。
反射材の比較写真。やはりこれぐらい反射しないといけません。 スポーツ用品のたすきより夜間路上作業用のベストがお薦めです。
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水曜日夜,ランナー3人で2時間走。郊外の紀伊風土紀の丘で折り返し。
阪和高速和歌山ICあたりをランニング。福知山フィニッシャーの二人はまだ疲れが残っているようで疲労抜きランでした。
紀伊風土記の丘内で。夜は真っ暗です。田舎です。
反射材の比較写真。やはりこれぐらい反射しないといけません。 スポーツ用品のたすきより夜間路上作業用のベストがお薦めです。
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学会のため午後は休診いたします。
ご了承下さい。
午前中9時00分〜12時30分受付終了です。
院長
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